アラサー女子のナイトルーティン
こんにちは🐤
今日は金曜日、あと少しで週末ですね。お疲れさまです✨こんな立場ですが、やっぱり金曜日が来るのは嬉しいです🌙
来週からは関東も梅雨入りしそうなので、お天気に関わる大きな洗濯などは、済ませれたらいいなと思います✌🏻お出かけもしたい!
今日は前回記事の後編として、ナイトルーティンを紹介したいと思います🧡朝よりはちょっとだけこだわりのある、夜のルーティンです⭐️
■夕食
ご飯の写真はどこに載せるためでもなく、自分の記録用として毎日撮っています📷たまに取り忘れてて食べかけで慌てて撮ることも(笑)
このとき何を食べたか把握してメインなど、なるべく被らないようにしています。ちなみに写真上2つはお魚、下2つはお肉がメインの献立でした🐟🐷お魚料理はボリュームが出しにくいのでいつも悩んでます🤔
配膳も適当で、、ランチョマットもおぼんも、面倒で使わなくなってしまいました(笑)お料理についてはお皿もこだわりはなく、美味しく食べれれば何でもOKな人です🥰
平日の夕食は基本1人でのんびり🍴もともと食べるのに時間がかかるんですが、1人だとさらに遅くなります⏰お米大好きなので、夜も気にせずお茶碗一杯に食べるのが最高に幸せ💓
■片付け
キッチン周りを軽く掃除して、食器洗いを開始します。夫が帰ってくるまでに自分のものだけは片付けておきます。そうすると後が楽!自分を褒めます☺️
■テレビ&スマホ
ドラマも単発で見ても面白いバラエティも大好きです✨テレビを見る傍ら、スマホでSNSをチェックしたりネットショッピングで欲しい服を探したりしています。今はあまり物欲がない時期なのか、それとも欲しいブランドのお財布を見つけてしまったから余計なものは買わない自制心が強く働いているのか…🤔
そうです、そろそろ新しいお財布が気になり始めているんです😳キャッシュレス時代に伴って、今やお財布もコンパクトなものが主流ですね♪
■夫と会話
夫が帰ってきて、ご飯の準備をします。夫が食べてるときに会話をすることが多いです💡
■お風呂
お風呂は先に入って良いよと言われるので、私が大体我が家の1番風呂です🛀(笑)そしてこのお風呂時間が私のQOL向上に最も役立っている時間です💐
以前ブログで紹介していた「きき湯」の入浴剤。暑い夏にはこちらのバージョンがとてもおすすめです✨夏も湯船に入ると気持ち良いですが、湯上がりの発汗が気になるという方にもぜひ試してもらいたい…これを入れてお湯に浸かった時点で、お湯は暖かいのに体がスーッとするような感覚なんです。
湯上がりの嫌なべたつきも軽減された気がしてすっかりハマってしまいました😳さわやかなミント&ライムの香りもすごく良くて、おかげで毎晩快眠です🍋毎日この時間を楽しみにしているくらい、お風呂の癒し効果は抜群だと感じています。
■スキンケア&ドライヤー
お風呂から上がったら、化粧水→美容液→乳液を丁寧につけていきます。夜の美容液はエスティローダー✨これもお気に入りすぎて手放せない1本です。50ミリであれば結構もつし、効果を感じているので続けるつもりです。
乳液まですべて馴染んだらドライヤー。時間はかなりかかりますが、ほぼ冷風モードのままで乾かし続けます✌🏻もちろん汗かき防止の意味もありますが、冷風モードで乾かしたら翌朝髪のしっとり感が違って嬉しかったので頑張ってる!
■お茶を1杯飲む
お風呂上がりの水分補給としてコップ1杯だけお茶を飲みます。寝ているときは汗もたくさんかくので、それを補給する意味も込めてます💡寝る前の飲み過ぎは注意⚠️
■歯磨き
フロスで汚れを落としたあと、歯磨きをします。フロス、少しずつ慣れてきて楽しくなってきました!夜はいつも電動歯ブラシ✨このドルツには2年半ほどお世話になっていますが、今のところも全く問題なく使えているので買ってよかったものの1つです💡
やはり電動歯ブラシのほうがより口内がツルツルになる感じがあるし、力を入れないで磨くということを自然とやってくれるので助かっています。手動でやるとつい力を入れてしまいがちなので、、
ツルツルの歯にして気分よくおやすみできます😴
以上が私のナイトルーティンでした🌃美味しいご飯を食べて、ゆっくりお風呂に入れることが幸せに繋がってる気がする✌🏻💕普段頑張っている皆さまも自分を労ってくださいね☺️ご覧いただきありがとうございます💐
アラサー女子のモーニングルーティーン
こんにちは🐤
今朝は暑すぎて、今期初の冷房をつけました🎐まだ一応梅雨入りもしていないのにこんなに暑い日がくるとは…とにかく熱中症には気をつけましょう☀️
そんな今日は流行りに乗って?モーニングルーティーンを紹介したいと思います♪
ルーティーンといっても特別なことはしていないので、使っているものの紹介程度になると思いますがよかったら読んでみてください☺️ちなみに、ものによってはルーティーンの順番が前後することもありますよ〜✌🏻
■朝起きたら口をゆすぐ
朝食前に歯磨きをするのはちょっと抵抗があるので、その代わりに口をうがいします👄
(寝て起きたあとの口の中には細菌がたくさん繁殖しているので、本来は歯磨きをして朝食を摂るのが良いらしいです🍴)
■朝食
パンとヨーグルト、もしくはパンとフルーツを食べます🍞最近は暑くなってきて冷たいものを欲するためか、朝からパンを食べるのがちょっと億劫になってきました、、そんなときでも毎朝欠かさないのはサジージュースです。栄誉豊富でこの酸っぱさが癖になります。これを飲んでから朝の調子も良いので定期便を買って続けてます🍊
■食器洗い
後回しにすると面倒くさいので、食べ終わった勢いで取り掛かります✌🏻ここで取り掛かれると気持ちもすっきりして幸先が良い!
■洗濯スタート
柔軟剤を多めに入れて洗濯スタート!お天気が良い日は外干ししたい派です☀️朝、日差しがよく当たるのでできるだけ早い時間に干すのを目指してます👚
■洗顔とスキンケア
もう3年くらい使っている、年季の入ったジェラピケのターバンを使って洗顔します😉(笑)ジェラピケのターバンはたくさん洗濯してるのにゴムが伸びなくて優秀です!
洗顔、化粧水、乳液は全てリピート品✨これでお肌も安定しているので合ってるんだろうと思います。(ビオレがありのまますぎてすみません)
ちなみに化粧水は皮膚科医として活躍されている友利新先生が、YouTube「皮膚科医が成分で選んだドラコス化粧水ベスト3」で紹介していたものです💡
この動画で保湿力がとても高い商品だと知り、保湿に力を入れたい私にとってはぜひ試してみたい商品だったんです。しかもドラッグストアで買えるなら続けられそう✨実際よかったので、今もリピートしています。逆に他のものに変える勇気がない👀
美容液については夏の朝限定で使っているもので、
こちらも同じく先生のYouTube「皮膚科医が成分で選んだプチプラ美白美容液ベスト3」の中で取り上げていますので興味のある方は検索してみてください🥰お医者さんが成分を説明してくれるYouTubeは信頼できるし、勉強になってありがたいです🧡
■歯磨き
スキンケアが肌に馴染む時間を作るため、この間に歯磨きをします。知覚過敏なので、歯磨き粉はシュミテクトのやさしくホワイトニング一択!
帰省のタイミングでしばらく別の歯磨き粉を使っていたことがあって、そのとき見事に知覚過敏が発症してしまいました🐻やはり使い続けるないといけないですね。注意書きには書いてありましたが、身をもって体験しました😳
■ナチュラルメイク
下地とパウダーは、お正月に楽天のイニスフリー公式ショップ福袋でお得にゲットしたものです。イニスフリーの福袋、噂には聞いていましたがかなりお得だったので来年もあればまた買ってみたいと思うほど🎯こちらの下地はクリーム状で水分たっぷり、すごく軽い使い心地。これにSPFも入ってます!塗るだけでお肌のトーンもアップするので、これだけでお手入れを済ませるのも全然ありです◎
ただ、個人的には真夏の汗をかくシーズンには向かないかなという印象なので、一度使い終わったら別のものを購入してみる予定です✨次回狙いたいものは絶賛リサーチ中🤔
余談ですが、この下地の蓋部分に日付が書いてあるのに気づいた方はいらっしゃいますか?笑
化粧水、食べ物問わず開封日を書いて管理したい私はいつもこのように書いてます!だいたい適正期間内に使い切るのであまり必要ないですが念のため、、少なくとも「これ、いつから開けてたんだっけ?」なんてことは無くなるのでおすすめです✌🏻
■ヘアアイロンで軽く毛先を巻く
ストレートアイロンを使って毛先を軽く内巻きにします。前髪が長いので、前髪もふわっと巻くことで邪魔にならなくて済みます✌🏻いろいろ使ってきましたがナノケアが手に持ちやすく素早くストレートになって、1番使いやすい気がします!特別なことがない限りは、ワックスなどなにもつけずに過ごします。
以上、私が朝やっていることをまとめてみました☀️
朝はお気に入りなものたちを使って準備すると、気持ちも明るくなります🥰私は朝が得意じゃない分お気に入りを使って、新しいものに出会って、朝を少しでも楽しくできたらなと思います🍀
キラキラ系女子に憧れるナチュラル系女子
こんにちは🐤
突然ですが、今日はタイトルに関連して私のことについて少し紹介しようと思います✌🏻
皆さんはキラキラ系女子に憧れますか?!
私は憧れてます✨キラキラ系女子は、おしゃれで可愛くて見た目にも気を遣っていて、仕事やプライベートも充実している印象!可愛いモデルさんたちを見るのが好きなのもあって憧れが強いんだろうなって思っています☺️でも、素敵だな〜と思うものの、私には真似できないだろうと思うことがとても多いのが現実(笑)私は見た目やメイクも薄めだからか、ナチュラル系と言われがちです✌🏻(それはそれでもちろん嬉しい!)
では、キラキラ系女子には手が届かない根本的な理由とは?自分なりに探ってみてまとめてみました!今日はちょっと変わった内容ですが、よかったら見てみてください♪
■メイクが苦手
美肌になるためのお手入れを研究するのは大好きなのですが、学生のころからメイクは苦手。昔はマツエクをしていたおかげで助けられていましたが辞めてしまった今、目元は何もしないことが多いです👀メイクスキルがないので、結婚式のお呼ばれなんて特別な日にはあたふた…👰こういうときのために、せめてものメイクスキルは身につけておきたいと思うんですけどね〜就活のとき、大学で就活メイクのレッスンを受けたけど何も覚えてません(笑)
普段は下地にささっとパウダーを重ね、眉毛を仕上げて終わっちゃうので、夫からは「歴代付き合ってきた人の中でメイク時間がダントツで短い」と言わる始末です(笑)どういう意味で言ったんだろ🙄
唯一メイク関連で興味があるとすればリップ✨
婚活リップとして人気のエスティローダーも買ったなぁ💄リップは血色もよく見えるし、メイク苦手な私でも簡単に印象が変えられるからありがたい💕
■スーパーならすっぴんも全然あり!
スーパーであれば、日焼け止めだけを塗って行くこともよくあります。今はマスクがあるからか、余計に抵抗がありません🤤日々のナチュラルメイクのおかげか、すっぴんは怖くないです(笑)
■ネイルに興味がない
友達がしているのを見ると可愛い、いいな〜💕と思いますが実際にやったことはありません。
爪の形に自信がないのも大きな理由ですが、料理のしやすさ、シャンプーのしやすさを重視して爪はいつも短めをキープしたいのです💡ちょっとおしゃれがしたくて買ってみたマニキュアも、大体1回使って終わってしまうパターンですね、、綺麗にネイルを保てる人の女子力はほんとにすごいと思います✨
■アクティブには動けない
お出かけなど外出することは大好きですが、連日お出かけするよりはお家でゆっくり過ごす日も欲しいタイプです🏠ご飯食べてお昼寝するのも最高です✌🏻体力に自信がないから、あえてお家でゆっくりする時間をとるという予防線をはっている説もありますけど、、
フルで働いていた頃は、週半ばの仕事終わりの飲み会など、年々億劫になってしまった記憶しかないです😞
以上思いついた理由をざっと挙げてみました。こうしてみると、分かってはいましたが面倒くさがりなところが結構あるんですよね😂
キラキラ系女子は憧れの存在ですが、憧れるくらいの存在が自分にはちょうど良い刺激になっている気がします💕憧れているからこそ、自分磨き頑張ろう〜!ってなります✨もちろん自分が真似できる範囲で自分らしく!を忘れてはいけないです。
今日もキラキラ女子を見て、自分も向上心を高めたいなと思った1日でした🥰
【東京】手土産におすすめの焼き菓子♪
こんにちは🐤
気温の高い日が続いてますね☀️暑いと食べ物にも酸味を欲する今日この頃。昨日はお魚のタラに野菜あんかけをかけて食べました〜🐟甘酢のあんかけにして、お酢を摂取したい欲をちゃんと満たせました🤤(笑)さっぱりしたものを食べて暑さを乗り切りたい✌🏻
そして、昨夜は仕事帰りの夫からお土産が!!
ノワ・ドゥ・ブールのフィナンシェでした☺️(お店の名前が覚えられない)予期していないお土産だったので嬉しい💕可愛いパッケージでした🥰
しかもここのフィナンシェ、以前百貨店で見つけたときから食べてみたいと思っていたもの💡でも週末百貨店に行ったときはだいたいいつも行列ができていて、買うタイミングを逃していたんです🙄
前から食べたいと言っていたので夫が覚えていてくれたのかも👨だとしたら最高です✌🏻(笑)
新宿の伊勢丹・日本橋の三越・銀座の三越という限られた百貨店にしか店舗がないので、ちょっと珍しい感じもお土産にぴったり💡
行列のできるお店なら美味しいに違いないと、食べる前から期待が高まっていました🤤💕行列を見るとなおさら食べてみたくなるタイプです(笑)
また、実家に帰省する際のお土産候補に入れていたこともあり、その前に食べる機会ができて良かった〜お値段も1つ200円程と、お土産としても自分のおやつとしても買いやすくて嬉しい🥰
それでは中身を紹介していきます♪
箱を開けてみると、無造作にフィナンシェが入っていてびっくり。焼きたてフィナンシェはこういうパッケージになるんですね!おしゃれすぎる🧡私もこんな可愛い手土産を家族や友達にプレゼントしてみたいな〜なんて妄想が膨らみます☺️(笑)
焼きたてからは時間が経っていますが、ほんのり甘くて香ばしい香りがすごく美味しそう💕他の一般的なフィナンシェと比べたら焼き目は濃いと思いますが、それが更に美味しそうです。
昨夜はすでにご飯をモリモリ食べていましたが、甘いものは別腹!この日に焼き上がったものも、どうしても食べてみたかったんです🤤
ノワ・ドゥ・ブールで人気の定番商品フィナンシェですが、国産発酵バターにローストしたスペイン産マルコナ種のアーモンドプードル、きび糖を合わせて焼き上げた商品とのこと。消費期限は3日間となっています。固めの、かなりしっかりした生地です。整えられた形もとても綺麗✨
食べてみるとカリモチ食感(外カリカリ、中モチモチ)という言葉がぴったり?中と外で食感が異なります。アーモンドとバターの香りが広がり、シンプルですが王道の美味しさでした💕これはファンがたくさんいるのも納得です。甘すぎないから何個でも食べられそうだし🤤
そして2日目、3日目はオーブントースターで軽くトーストすると再び焼きたてのような香ばしさを味わえるみたい💡
その通りにやってみると、ほんの少しトーストしただけでバターの香りがお部屋に広がり、外のカリッと感が少し薄れる代わりに中のバターがじゅわっと溢れ出る美味しさを体験できました✨
どちらも好きですが、甘いものを食べている感じが強まるのはトーストした方なので、私はトーストしたほうが好みです♪
焼きたてフィナンシェ以外にも日持ちするタイプのフィナンシェ、その他焼き菓子が販売されていますので用途に合わせて買えそうです⭐️
フィナンシェ好きな方、おしゃれな手土産として、ぜひチェックしてみてください💕
手軽に美意識を高める、私の4つの習慣♪
こんにちは🐤
昨日は友達がインスタで知ったと教えてくれた"うどん餃子"なるものを初めて作ってみました✨
餃子を作るときのタネであるひき肉とニラに、細かく刻んだうどんを一緒に入れてよく混ぜ焼くだけ☺️
簡単なのに新しい食感で美味しいお家ご飯が楽しめました🍚食べることってすごく幸せです🤤💕
さて今日は私流の、お手軽に美意識を高められる4つの習慣を紹介します✨積み重ねれば美意識も上向くと信じて毎日楽しく続けていますよ〜⭐️
姿勢よくウォーキング🚶♀️
ウォーキングはお金もかからなくて健康にも良いことはよく知られていると思います!私からすると家で筋トレをやるよりも断然続けやすい✌🏻自宅筋トレはいつも三日坊主でした(笑)
歩くときに心がけているのは、腰から頭の上までまっすぐ猫背にならないよう胸を張って、でも腰は反らずに歩くこと💡ちゃんと意識しながら歩くとそれなりにきつく、腹筋にも効いているように感じます☺️
またウォーキングは代謝を上げたり血流改善に繋がったりと嬉しいことだらけ♪冷えやむくみを改善できるなら、特に女性にとっては嬉しいですよね💐
よほど雨がたくさん降っている日は代わりにお家でのストレッチで補いますが、基本は雨でも歩きます☂️
余談ですが私は数年前までヨガに通っていて、そのときはプランクというポーズがきつすぎて10秒すら耐えられなかったのに、今では30秒以上でも余裕で耐えられるように。日々のウォーキングで腹筋が鍛えられたのかな?と感じるようになりました👼
腹筋が鍛えられると美しい姿勢を保てそうなので、これからも楽しく続けます。
ちなみにプランクポーズ、イラストを載せておきます💁♀️そしてこんなイラストもすぐ見つかる、いらすとやさん偉大👏🏻
湯船に浸かる🛀
今日は冴えない1日だったな〜なんてマイナスな気持ちの日も、今日はお風呂上がりにフェイスマスクでもやってみようかな〜なんて美意識が高めの日も湯船に浸かります✨
冴えない1日を過ごした後に湯船のお湯に包まれたら、これはこれで良い1日だったなという受け入れの気持ちに🍀湯船に入るおかげでその後の睡眠の質も高まります。
逆に美意識が高めの1日には、お湯に浸かってじんわり汗をかくことを楽しみます💡これだけでも美意識が高まりますし、体にとって嬉しいことをしているという満足感が得られて自己肯定感もアップ!笑
1日1パック、納豆を食べる
体に良い食べ物として多くの方が納豆を思い浮かべるかもしれません。私もその1人です!納豆には腸内環境を整える効果があるので健康・美容のためにはぜひ毎日食べたい食品💡お財布に優しく続けやすいのも魅力です。食事から美容と健康に働きかけられるなら、それが1番望ましいと思っています✌🏻
こんなことを書いていますが、実は納豆を食べられるようになったのはここ最近の話なんです。
これまで苦手な食べ物としてずっと納豆を挙げてきた私が、まさか人生30年目にして食べられるようになるとは、、
納豆が体に良いことは知っていたので、食べたいという気持ちはずっと持っていたのですが全く口に合わず。誤魔化せないかとお味噌汁に入れてみたり、好きなポン酢をかけてみたりと挑戦するも挫折していました😂
ですがやっぱり食べれるようになりたい!そう思って全く期待はせず、初めて納豆付属のタレをかけて食べてみることに。これが、私の中で当たりました🎯笑
以前よりもずっと食べやすい!決して美味しくはないけどこれなら続けられると確信しました☺️
納豆に合うタレを添えてくれているはずなのに、なんでまずこれを試さなかったんだろうと後悔(笑)灯台もと暗しでしたが、憧れの納豆を食べれる側に回れてとても嬉しかったです👼
憧れの女性が出ているYouTubeや雑誌をみる
昔から、かっこいい俳優さんよりも可愛いモデルさんたちを見るのが好きな私✨今でも可愛いモデルさんたちを見つけると、夫に「この人すごい可愛いよね?😍」なんて報告するのが習慣です(笑)ちなみにモデルさんのみならず女優さんはもちろん、日本を飛び越えることもよくあります✌🏻笑
可愛い人を見ると目の保養にもなるし、自分も頑張りたいな〜!って自然と美意識が高まります💕
雑誌は付録に惹かれれば買いますが、基本は買わないのでYouTubeを見ることが多いです☺️
YouTubeでは美容法を紹介してくださる方も多いので、気軽に情報収集できて助かります。そして可愛い人の動画はさらに可愛い🥰
今回は私が美意識を高めるためにしていることを4つ、まとめてみました♪あまりお金をかけずにできるところも、「頑張ってるなぁ〜☺️」なんて自分に自信が持てる要素になる気がします🍀
これからも美容と健康に良いことは積極的に取り入れていきたいです⭐️
お手頃なのに優秀!おすすめデンタルフロス
こんにちは🐤
今日は歯のお手入れについて、おすすめのフロスを紹介したいと思います。フロスとはデンタルフロスのことで少しわかりやすく言うと、糸ようじの役割を果たすもの💡フロスには、
★日々の歯磨きだけでは取りきれない歯と歯の間の汚れをとってくれる。
★虫歯や歯周病の予防になる。
★口臭の改善・予防になる。
などのメリットがあると言われています!たしかに歯と歯の間の汚れを取るには、通常の歯磨きでは限界がありますよね。
私はできるだけ定期的に、歯医者さんで歯のお掃除をしてもらってますが、そのとき必ずフロスをする工程があります。歯医者さんからは「フロスが難しければ糸ようじでもいいから家でも続けてみて🦷」と以前からアドバイスを受けていました。
でもフロスって難易度が高そうで、時間もかかって面倒くさそう🙄
そんなちょっとしたハードルを感じていて、気になったときに糸ようじ程度しか使ってこなかったのですが、糸ようじだと一度に何本か使うことにもなってコスパが悪い…
ですが、最近ようやく使おうと決め手になったことが!タレントのさっしーこと指原莉乃さんがバラエティ番組「今夜くらべてみました」でフロスの良さを熱弁していたんです💡すごくよく取れると!
こんなに発信力のある方が絶賛していたことに後押しされて(笑)早速私も使ってみることにしました☺️すぐ影響されちゃいますね👼
さっしーがおすすめしていたフロスは「フロアフロス」という商品だったのですが、ちょっとお高めだったので初心者らしく、もう少しお手軽なものを見つけてみました💡今回買ったのはこれです!
ルシェロ フロス(ミントワックス付き)
こちら、田中みな実さんも使っているとかいないとか…?ヨドバシカメラのオンラインショップで1つ278円とリーズナブルに購入することができました。送料無料なうえ希望小売価格よりも安かったのでさらに嬉しい💕
裏面パッケージに使い方も書いてあるので初めての方も安心です。パッケージを開けると、ミントの香りがしました🌿
手のひらサイズなので外出時、ポーチに1つ入れておくのもいいかも。見た目もすごく可愛いので全色集めたくなります⭐️ちなみに私はピンクとイエローを買いました。
このフロスはミントワックス付きなのがポイントで、ワックスがついていることによって歯と歯の間に通りやすく、初めての方でも比較的簡単に使えるフロスになっているんです💡また、歯と歯の間が狭くて歯医者さんさえもフロスを引き上げるのにときどき苦戦している私の歯には、ワックス付きのほうがメリットがあると感じました🦷
一度に使うフロスの長さは大体40cm、およそ指先から肘までの長さです☝🏻フロスは簡単にカットできるようになっているので便利!あとは両手中指、もしくは人差し指にフロスを巻き付けて歯と歯の間に通していきます。ただ通すだけではなく、上から見て「く」の字になるよう歯に当てて動かすことがポイントみたい💡
やってみた感想ですが、歯の隙間には何も詰まっていないように感じていても、実際は思っている以上に歯の隙間には汚れが残りやすいということです。その事実はちょっと怖いですけど、一度やるとハマってしまいます🦷汚れを見つけたくなる!(笑)奥歯は口を大きく開けておかないといけないのでちょっと大変かもしれません。
あと、これはフロスあるあるか分かりませんが、どこの歯にフロスを通したか、フロスのどの部分まで使ったかよくわからなくなります😂(笑)
それもあるし、初心者で上手に使えていないところもあってか、私は目安の40cmのフロスでは全然足りていないので(笑)慣れるまではあまり惜しまず、練習も兼ねて使いたいなと思ってます✨
でも通したあとはとてもすっきり!ミント効果でほんのりすっきりするのも良くて、面倒くさいと思っていたフロス通しが楽しいと気づけてよかったです✨コスパよく歯を綺麗にできるなんて嬉しい💕
ちなみにフロスのタイミング、歯磨きの前にするか後にするか問題についても!笑
結論から言うと明確な答えはないみたいですが、ある論文にはフロス→歯磨きの順が効果的という内容が記されていたそうです。私が気になっていたことだったので、調べて参考までに載せてみました✌🏻これに基づいて私は先にフロスをしています。
ですが1番は歯磨きと併用してケアしてあげることが大切なので、興味のある方はぜひフロスを試してみてください⭐️
青山のウルフギャングでコースランチ!
こんにちは🐤
夫の誕生日のお祝いに、青山のウルフギャングへランチに行ってきました🍖美味しいお肉が食べたいと言っていた、冬生まれ夫への遅くなりすぎたお祝いです🥂笑
ウルフギャングといえばアメリカで生まれた有名なステーキハウス!!バラエティー特番「有吉の夏休み」でハワイを訪れていた際にワイキキ店で、また今回紹介する青山店にも訪れていたと紹介されていました。数年前にハワイに行ったときから気になっていたお店だったので数年越しに希望が叶って、夫希望のお店ですがお互い楽しみにしていました✨
味、接客ともに大満足でしたので、さっそくレポートしたいと思います!
ウルフギャング・ステーキハウス シグニチャー東京 青山店
住所:東京都港区北青山2-5-8 青山OM-SQUARE 1F
(※画像はストリートビューよりお借りしました)
青山通り沿い、1歩奥まった場所にお店があります。
地下鉄の駅(外苑前駅)もそばにあり、アクセス良好✨黄色く印をした「レクサス」のディーラーすぐ奥です。
人混みからは離れ、特別な雰囲気を味わえそうな佇まいのお店。慣れない雰囲気に、入店前からさっそく緊張してしまいました😂(笑)
ちなみに青山店は、2019年6月にオープンした店舗であり、他の店舗よりも新しいのが魅力✨また青山店は新ブランド店舗ということで、ここでしか味わえない高級食材を使ったメニューなどが展開されているようです。一層特別さを感じられそうです。
オープン時間(11:30〜)で予約をしていましたが、このときは他に1.2組ほどしかお客さんがいませんでした。これで満席になるのかな?と思うほど。席は間隔に余裕を持って設置されていたので安心して座れました。お昼からビールが飲めてすごく嬉しそうな夫🍺私はちょっとした珍しさに惹かれてピーチジュースにしました🍑
週末のメニューを下に載せてみました。平日はコースの内容や料金も若干異なっているので、詳しくは行かれる日時に合わせて公式ホームページのメニューをご確認ください✨ドリンクのラインナップなども掲載されています。
(※公式ホームページからお借りしました)
予約段階でメニューは決めておかなくても大丈夫ですと言われていましたが、今回はお祝いなのでコース⭐️メニューが決まるとすぐにパンを持ってきてくれました🥖
ハード系のパンと、オニオンが入っているソフトなパンの2種類でした。どちらのパンも分けやすいように真ん中に切り込みが入っていました。写真のパンはすでに1つ食べてしまった後です😂ほんのり温かくてバターを付けて食べるのも美味しかったです。
ちなみに、パンは食べ終わったらおかわりを聞いてくれるのでもっと食べたい方も大丈夫✨
この後コース料理が順番に運ばれてきました。
ウルフギャングサラダ
とにかく彩り綺麗なサラダ!具材は全て同じ大きさに切り揃えられてあるので食べやすく、いろんな味を一度に楽しめて新鮮でした☺️ベーコンがカリカリジューシーで美味しかったです!
ですが私、実は生のトマトが苦手💦コース料理が始まる前に苦手な食材があるか聞いてくださったんですが、「サラダのトマトなら彩り程度に添えられるくらいでしょ!少しなら大丈夫!」と勝手に予想し、苦手なものは特にないと答えていたんです。
なので、トマトがほぼ主役の存在感を放つサラダが来たときは驚きました🍅(笑)
最初はいろんな具材と一緒に食べて味の変化もあって美味しく感じたのですが、サラダ全体の量が多かったこともあり最後はかなり苦戦してしまいました💦トマトはたくさん食べれない、という方はあらかじめ苦手なことを伝えておくのが無難です。
しかしながら、自分の苦手な食材ということさえ除けば味付けも美味しいさっぱりしたサラダでした。
本日のスープ
ビーフ系のスープです。ちゃんとした名前は忘れてしまいましたが…牛肉の旨味がしっかり感じられるスープに、もち麦のようなつぶつぶした食感が癖になるスープでした!しっかり目な味なので、パンともよく合って美味しかったです。このつぶつぶ食感も結構お腹に溜まります。
プライム熟成Tボーンステーキ
メインのステーキ🍖焼き加減はミディアムにしました。大迫力のお肉がテーブルまで運ばれてきます!焼き立てなのですごくジュージュー音がしていて、匂いも音も美味しそう🤤💕まずはサーロインとヒレ、1切ずつお皿に取り分けてもらいました。マッシュポテト、クリームスピナッチもしくはテーブル上に用意されていたステーキソースをお好みで付けて食べます✨
ですが、1ヶ月熟成させているお肉ということでまずはそのまま食べてみてと勧めていただいたので、そのまま食べてみました🍽
たしかにそのままでも十分お肉の旨味があって美味しかったです。そのままが、美味しいお肉を食べている感動を1番に感じられる食べ方でした💕
マッシュポテトなどをつけて味の変化も楽しみながら、全く飽きずに食べ切りました🤤お肉が柔らかすぎてあっという間になくなり、、特にヒレ肉の柔らかさは最高でした👼💕
この時点でかなりお腹がいっぱいになっていて、パンはおかわりしたものの食べ切れなかったです。
サプライズケーキ🎂
夫の誕生日祝いだったので、ケーキのプレートを事前にお願いしていました🎂ただ、かなり日が経ってしまっているので何のお祝いかわからないメッセージに(笑)
ロウソクと花火を付けてくれていて、とても可愛いスイーツプレートでした💕チョコレートムースのケーキとライムのタルトの2種類が用意されていて、アメリカンな味とボリュームでこちらも美味しくいただきました!思っていたよりスイーツプレートが大きかったです。事前に内容は把握していなかったですが、クオリティの高いものを用意してもらえて嬉しかったです✌🏻
塩気のある料理のあとの甘いものは特別美味しくて、大満足の内容でした✨これだけお肉も食べたし、元気が出ますね!!
【おまけ】お手洗い紹介
個室、洗面台ともに2つあります。綺麗に整えられていたので安心して使えました。
最初はガラガラだった店内も、12:00を過ぎたころから徐々に埋まり始め、30分後にはほぼ満席となっていました。やはり人気のお店ですね✌🏻
店員さんの接客も素晴らしくて快適に過ごすことができました。料理もいつもベストタイミングでとてもスムーズ☺️サービス料金を支払いたいと思う接客を一際感じさせてもらったお店でした👼🧡
帰り際に貰えたお口直しの飴は、ウルフギャングパッケージ🍖✨味はもちろんお肉味、なんてことはなくミントでした〜♪笑
また特別な日に、美味しいお肉を食べに行きたいです✨